Diagrama de temas

  • General

  • Cum sa va imbracati pentru un interviu

    • Inainte de a avea un interviu, va sugeram sa intrebati  o persoana vazatoare in care aveti incredere (prieten/ruda/profesionist in domeniu) ca sa va ajute pentru a gasi o tinuta adecvata pentru ocazia respectiva. Va puteti hotari cum sa va imbracati in functie de cultura companiei : va puteti imbraca formal, lejer,sport etc.  O persoana vazatoare va poate ajuta  sa alegeti hainele potrivite, sa asortati culorile si de asemenea va poate sfatui cum sa va aranjati parul. (Cascio & Ebels, 2016, p35).

  • Limbajul trupului


    • Limbajul trupului are o influenta deosebita in modul cum sunteti perceputi de catre ceilalti. O buna parte din comunicarea intre oameni se realizeaza prin contact vizual, expresia fetei, prin gesturi sau alte aspecte care pot pune in dificultate o persoana cu deficienta de vedere. Daca o persoana este nevazatoare, ea nu poate percepe limbajul trupului, asadar pierde o buna parte a comunicarii interpersonale. Pentru un slab vazator, depinde de la persoana la persoana cat din limbajul trupului poate fi perceput.

      Limbajului trupului trebuie transmis unei persoane cu deficienta de vedere pentru a sti cum sa se descurce in anumite situatii. Altfel, ceilalti ar putea percepe o persoana cu deficienta de vedere ca fiind mai putin capabila,mai putin prietenoasa sau sociabila decat este in realitate. Aceasta ar putea constitui o problema pentru persoanele nevazatoare din nastere. Atunci cand suntem copii, deprindem limbajul trupului observandu-i pe adulti si imitandu-le anumite comportamente/posturi. "Invatarea" vizuala a lipsit, deci, din viata unui nevazator. Este foarte important ca tocmai aceste persoane sa deprinda limbajul trupului.

      Primul element important din comunicarea nonverbala este de a pastra contactul vizual cu celalalt. Atunci cand ne uitam la celalalt inseamna ca l-am observat si ca ii acordam atentie. Bineinteles, este adeseori dificil sau imposibil pentru o persoana cu deficienta de vedere sa stabileasca sau sa pastreze contactul vizual. Totusi este posibil sa simulam contactul vizual la un nivel foarte credibl. Acest lucru se poate realiza intorcand capul sau inclinandu-l in directia de unde simtim ca se aude vocea. Cei care nu sunt obisnuiti sa aiba de-a face cu persoane cu deficienta de vedere vor aprecia foarte mult acest lucru, caci vor avea impresia ca intr-adevar au stabilit un contact vizual.

      Un alt element important al comunicarii nonverbale este postura corpului. O pozitie neglijenta poate sugera lene sau stima de sine scazuta, in timp ce o pozitie corecta poate indica incredere si competenta. Acest lucru este valabil atat pentru pozitia stand cat si pentru cea in picioare.

        Un al treilea element important din limbajul trupului este oglindirea, care se refera la imitarea limbajului celui cu care esti in contact. De exemplu, atunci cand doi oameni vorbesc este ceva obisnuit ca ei sa reflecte limbajul trupului, in mod reciproc. Daca unul dintre interlocutori sta in picioare este bine ca si celalalt sa faca la fel si invers. Poate fi inconfortabil atunci cand una dintre persoane sta jos, iar cealalta sta in picioare pe parcursul conversatiei.

      Un ultim element important care face parte din limbajul trupului este strangerea mainii. Atunci cand salutam pe cineva sau ne luam la revedere in cadrul interviului este bine sa ii strangem mana. Daca sunteti nevazator sau slab vazator acest lucru poate fi dificil caci nu puteti vedea unde ii este mana. Cel mai bine este sa luati initiativa si sa intindeti mana interlocutorului dvs. cand il intalniti. Va vor intinde mana in mod automat. Atunci cand ii strangeti mana este bine sa fiti hotarat. Daca strangerea dvs. va fi prea slaba, va considera ca nu sunteti increzator. Daca strangeti prea tare, ati putea parea dominant si autoritar. Este bine sa gasiti buna masura. Pueti folosi si aici tehnica oglindirii, daca cineva va strange cu putere mana, puteti proceda la fel sau invers.

      Source : Cascio & Ebels, 2016, p33-34.        

  • Cum sa vorbiti in timpul unui interviu (repede,incet)?

    • Pe parcursul unui interviu, trebuie sa vorbiti si mai ales sa va prezentati. Iata cateva recomandari pentru  a va fi mai usor sa vorbiti de-a lungul unui interviu:

      • Structurati-va prezentarea: ganditi-va de dinainte ceea ce doriti sa spuneti si in ce ordine. Ordinea spuselor dvs. este foarte importanta. Daca aveti o structura clara va fi mai usor sa retineti ceea ce doriti sa spuneti. Va fi mai usor si pentru audienta sa retina si sa inteleaga prezentarea dvs. daca ati structurat informatia intr-un mod coerent.
      • Vorbiti clar, tare si nu foarte repede.
      • Incercati sa nu ziceti prea des "mmm"; este mai bine sa faceti o pauza si sa va ganditi la ceea ce aveti de spus; faptul de a fi tacut vreme de cateva secunde este mai potrivit decat de a spune"mmm".
      • Incercati sa va exersati de cateva ori prezentarea inainte caci multi au declarat ca astfel s-au simtit mai increzatori. Prezentarea seamana cu jocul dintr-o piesa: nu putem juca daca nu am exersat rolul inainte!
      • Fiti activ, cu un limbaj al trupului energic, evitati ticurile. Puteti sa exersati practicarea prezentarii in fata unor persoane pe care le cunoasteti bine si intrebati aceste persoane daca au observat ceva ce trebuie corectat.
      • Fiti entuziast in legatura cu ceea ce vorbiti.
      • Gasiti un echilibru in a va manageria stresul: sa fiti putin stresat inaintea si in timpul interviului este normal si in ordine. Daca sunteti prea stresat sau speriat, incercati sa va concentrati asupra respiratiei. Cel mai bine este sa faceti acest lucru inainte de a incepe prezentarea. Respirati adanc de cateva ori.
      • Hotarati-va de dinainte daca doriti sa raspundeti la intrebari in timpul sau dupa prezentare. Intreruperile sau intrebarile dificile va pot intrerupe fluenta si increderea.
      • Nu permiteti celor care va adreseaza intrebari nerelevante  sa va atraga intr-o discutie care sa nu serveasca scopurilor dvs. 
      Daca doriti sa folositi o prezentare Power Point:
      - folositi puncte scurte si nu paragrafe lungi,
      -nu folositi prea multe pagini,
      - luati in calcul marimea textului, cereti cuiva cu vederea buna sa evalueze marimea textului,
      - daca sunteti nevazator, cereti cuiva sa se uite pe prezentare inainte de a o folosi. Este bine pentru a va asigura ca nu sunt elemente bizare in interiorul textului.
      • Fiti scurt si concis! Concentrati-va asupra a ceea ce este mai important si asupra a ceea ce vreti sa spuneti!
      • Fiti ingrijit, asigurati-va ca aveti haine curate si aspectuose!
      • Ramaneti stapan pe situatie atata vreme cat vorbiti, nu lasati pe nimeni din audienta sa va distraga!
      • Nu cititi textul de pe hartie sau de pe ecran, numai daca nu este vorba despre un scurt citat. Daca nu puteti memora intreaga prezentare puteti sa va faceti cateva notite cu cele mai importante elemente sau continand cuvinte cheie care sa va ajute sa structurati prezentarea.
      • Este bine sa cunoasteti sala sau podiumul inainte de sosirea audientei pentru a va obisnui cu spatiul si pentru a fi mai increzator atunci cand incepeti prezentarea.
      • Daca sunteti stresat sau anxios cand se vorbeste, incercati sa va concentrati asupra respiratiei si nu asupra gandurilor dvs.
      • Nu incepeti sa vorbiti imediat ce ati intrat pe scena, pastrati un moment de tacere, respirati adanc apoi incepeti.
      • Este bine sa stiti cu ce incepeti, practicati cel putin o data cele cateva fraze de inceput.

      Cateva puncte in plus pentru slab vazatori:

      • Exersati cum veti intra pe scena si asigurati-va ca stiti cum arata. Astfel nu veti fi ingrijorat ca v-ati putea impiedica sau ca ati putea lovi obiecte pana sa ajungeti la microfon.
      • Asigurati-va ca va uitati catre audienta chiar daca nu ii vedeti. 
      Source: Cascio & Ebels, 2016, p31-32.

  • Ce tehnologii putem folosi?

    • Este foarte important in timpul interviului sau atunci cand scrieti o scrisoare de intentie, sa explicati ce competente aveti.

      Printre competente, sunt si cele care se refera la tehnologie sau echipament adaptat. Acestea pot fi instrumente potrivite pentru nevazatori sau slab vazatori. Sau este vorba despre programe precum Word, Excel, Power Point etc.

      Aratati angajatorului ca este importanta cunoasterea tehnologiilor.

      Indicati-le de asemenea ca puteti folosi tehnologia asistiva si ca veti putea indeplini sarcinile in mod autonom.

      Este recomandabil de asemenea sa va anuntati angajatorul ca aveti nevoie de un computer care sa aiba instalate anumite facilitati.

  • Cum sa explicam deficienta

    • Pregatiti-va sa dati anumite informatii despre deficienta dvs, despre ceea ce/cat puteti vedea si cum puteti compensa acest lucru, concentrati-va asupra abilitatilor dvs. si a competentelor pe care le puteti pune in aplicare. Mentionati ca  puteti indeplini sarcinile in mod diferit de vazatori,  dar ca sunteti la fel de competitiv.

      Sursa: http://www.perkins.org/services/workplace/job-seekers/interviewing-successfully (Consultat pe 4 iunie)

  • Cand/daca sa dezvaluiti ca sunteti o persoana cu deficienta de vedere

    • Ar trebui sa mentionam deficienta de vedere in CV/scrisoarea de intentie?

      Am spune: nu!

      De fapt, nu mentionam deficienta in CV/scrisoarea de intentie daca nu suntem siguri ca reprezinta un punct forte pentru slujba.

      Dar depinde si de alti factori pe care trebuie sa ii cunoastem pentru a lua o decizie corecta.

      Va recomandam sa examinati cultura companiei , misiunea si valorile ei, precum si elementele care tin de cultura dvs. Apoi trebuie sa fiti sigur ca puteti lucra pentru slujba pentru care aplicati.

      Daca considerati ca deficienta ar putea fi vazuta ca o valoare-adaugata sau ca un punct forte de catre companie datorita valorilor si a culturii organizationale a acesteia sau datorita sarcinilor pe care trebuie sa le indepliniti , puteti atunci sa includeti deficienta de vedere in CV/scrisoarea de intentie.

      In alte circumstante, asa cum am precizat si la inceputul paragrafului, va sfatuim sa nu o mentionati .

      Daca va hotarati sa nu mentionati dizabilitatea in CV/scrisoarea de intentie, sa stiti ca daca veti fi contactat de un recrutor pentru un interviu , acesta va observa.

      La acel moment, inainte ca interviul sa se desfasoare, veti hotari daca doriti sau nu sa va informati angajatorul ( de ex. daca telefonati pentru a intreba cum sa ajungeti la interviu puteti mentiona ca sunteti deficient de vedere si trebuie sa stiti ce autobuz sa luati...) sau chiar  pe parcursul interviului: in acest caz nu va surprinda daca recrutorul este uimit la venirea dvs. Fiti asadar pregatit pentru a face fata reactiei sale!

      In timpul cursului EBU din 2015, unul dintre participanti a mentionat ca o fata nevazatoare a luat cu ea mai multe dispozitive asistive la interviul pentru slujba, pentru a le arata potentialilor angajatori. Nu ne-am gandit la acest aspect, prespunem ca este o idee buna sa luam la interviu cateva dispozitive asistive. Recrutorul va vedea cu ochii sai  ca thnologia asistiva exista si poate inlesni indeplinirea multor sarcini.

      Un alt exemplu concret: odata, un tanar italian a spus ca a mentionat deficienta de vedere intr-o scrisoare de intentie. A descris pe scurt cum un cititor de ecrane functioneaza si a inclus un link pentru un producator de cititoare de ecrane, astfel incat compania sa poata avea mai multe informatii. Multumita acestei decizii, a obtinut slujba fara nicio problema intrucat compania a putut avea mai multe informatii si a angajat cu mai multa usurinta o persoana cu deficienta de vedere.

      Din pacate, trebuie sa mentionam ca nici recrutorii si nici angajatorii nu sunt intotdeauna atat de deschisi...sunt adeseori victimele prejudecatilor.

      Daca reusiti sa obtineti o slujba , va fi o provocare sa demonstrati ca o persoana nevazatoare poate fi o resursa pentru ceilalti lucratori si ca uneori dizabilitatea poate fi o valoare adaugata pentru companie. De exemplu, multumita angajarii unei persoane nevazatoare, o companie poate hotari sa proceseze toate datele in format electronic( excludem astfel si miile de documente printate)

      Source: Cascio & Ebels, 2016, p19-20.