Indice degli argomenti

  • Introduzione

  • Introducere

    • O buna ocazie de a invata cum sa va  prezentati


      Managerii sau proprietarii de afaceri pot evita sa ii angajeze pe nevazatori sau slab-vazatori, desi acestia pot fi extrem de capabili. In vreme ce persoanele cu deficienta de vedere doresc sa lucreze si sa capete stima de sine, din cauza prejudecatilor li se da rareori ocazia sa straluceasca.

      Pentru un nevazator sau un slab-vazator gasirea unui loc de munca poate fi demoralizatoare , chiar deprimanta. Totusi nu ar trebui sa fie asa. Acest ghid ofera persoanelor, in cautarea unui loc de munca, informatii pretioase si alte resurse pentru a se lansa in cariera, pentru un alt inceput - scrierea unui Curriculum Vitae(CV)  atragator si eficient.

      Nu exista un CV perfect, tocmai de aceea continuturile unui CV ideal sunt determinate de pozitia pentru care aplicati. Angajatorii folosesc informatia din CV-ul  dvs pentru a hotari cat de potrivit sunteti pentru o anumita pozitie. Acest lucru inseamna ca este bine sa adaptati informatia din CV pozitiei pentru care doriti sa aplicati. 


      Un Curriculum vitae subliniaza detaliile personale precum si calitatile relevante, experienta si calificarile . Este folosit "pentru a va vinde cat mai bine" in fata unui presupus angajator punand in evidenta punctele dvs. forte precum si realizarile. Scopul unui CV este acela de a va conduce catre un interviu.


      Este important sa aveti mereu la indemana un CV pregatit pentru eventualitatea in care un potential angajator vi-l va cere. Majoritatea angajatorilor va va solicita sa trimiteti un CV intr-un anumit moment al procesului de angajare. CV-ul dvs. poate reprezenta cea mai buna ocazie in" a va vinde" unui angajator inaintea unui interviu. Retineti, va rog, ca de obicei este necesar sa adaptati un CV in functie de oferta de munca si nu sa trimiteti un CV generic.

      Inainte de a scrie un CV

      Primul pas este acela de a reflecta asupra persoanei dvs., a ceea ce puteti face, dar mai ales asupra a ceea ce doriti sa faceti. Numai dupa ce v-ati definit obiectivele profesionale veti putea pregati un CV.
      Pentru a reflecta asupra acestui aspect, iata cateva intrebari care va pot ghida: w
      • Care sunt obiectivele mele profesionale? Pentru ce slujba doresc sa aplic?
      • In ce tip de companie (publica, privata, liber-profesionista...)? In ce domeniu?
      • Ma intereseaza numai una dintre pozitii sau mai multe?
      • In ce masura experientele mele profesionale si educationale sunt coerente cu obiectivele mele?
      • Care sunt abilitatile mele cele mai dezvoltate, in ce masura le pot folosi pentru profesia pentru care aplic?
      Pe langa aceste intrebari de ordin general, nevazatorii care isi cauta de lucru trebuie sa raspunda si la o intrebare specifica:
      • Care sunt dificultatile pe care le pot intampina in atingerea scopurilor profesionale avand in vedere deficienta de vedere?

      Dupa ce ati raspuns acestor intrebari veti putea decide cum sa concepeti un CV:
      • Am nevoie de o versiune a CV-ului meu sau trebuie sa pregatesc mai multe documente;
      • Ce experiente si ce activitati este important sa valorific, pe care este bine sa nu le precizez? (inclusiv deficienta vizuala)

      Cunoasterea drepturilor legale

      De fiecare data cand mergeti la un interviu sau atunci cand va ganditi la gasirea unei slujbe, este important sa cunoasteti ce legi anti-discriminare sunt valabile in tara dvs, legi care va privesc atat pe dvs. cat si pe angajatorul dvs. Comisia Europeana este parte a Conventiei  Natiunilor Unite referitoare la Drepturile Persoanelor cu Dizabilitati (UNCRPD) si a adoptat Strategia Europeana privind Dizabilitatea  2010-2020 care se bazeaza pe UNCRPD, mai multe informatii la adresa: http://ec.europa.eu/social/main.jsp?catId=1137

      Inainte de a ne apuca de treaba, haideti sa ne uitam la aceste reguli de baza in conceperea unui CV...

  • Scrierea unui CV-reguli de baza


    • Un CV ar trebui sa fie:
      • Scurt: 2-3 pagini maximum
      • Clar, ordonat, bine structurat: nu uitati de impactul vizual; este primul lucru la care recrutorul/angajatorul se uita! Fiti atent la greselile gramaticale sau de exprimare.
      • Logic: folositi  mai multe sectiuni sau elemente de discriminare
      • Coerenta: trebuie sa existe o continuitate intre educatie si experienta de lucru.
      • Trebuie sa indice abilitatile dvs in functie de pozitia pentru care aplicati.
      • Trebuie sa fie conceput tinand cont de intrebarea: de ce v-as angaja pe dvs.?
      • Trebuie sa indice intr-un mod convingator nu numai ceea ce stiti ci si ceea ce puteti sa faceti.

      Daca sunteti slab vazator sau nevazator trebuie sa fiti sigur ca CV-ul dvs. este bine incadrat si ca produce o buna impresie vizuala.

      Asa cum ati vazut mai sus, aspectul vizual este primul lucru care este luat in considerare de catre recrutor in timpul selectiei de CV-uri : nu puteti risca sa nu ajungeti la interviu sau sa nu obtineti de lucru doar pentru ca CV-ul dvs. este dezordonat, neclar sau prost structurat.

      Asadar, rugati intotdeauna pe cineva in care aveti incredere (un prieten/ o ruda/un profesionist) sa va verifice CV-ul, eventual sa-l imbunatateasca. Asigurati-va  ca paragrafele sunt scrise folosind acelasi tip de caractere (de ex.Arial)

      De asemenea, asigurati-va ca titlurile sectiunilor sunt scrise folosind aceleasi caractere (Informatii Personale, Educatie etc).

      Asigurati-va ca formate de tip Scriere Ingrosata(Bold) sau Scriere Italica sunt corecte si necesare, si nu accidentale.

      A cere ajutor din partea unei persoane vazatore pentru a verifica un CV este important atat pentru un nevazator cat si pentru un slab vazator. Nu va simtiti frustrat pentru ca nu puteti face acest lucru dvs. A cere ajutor este ceva ce faceti pentru dvs. in scopul de a obtine un interviu sau o slujba.

    • Structura unui CV: cele mai importante sectiuni dintr-un CV

      • Daca sunteti in dificultate atunci cand concepeti un CV, va indicam de unde sa incepeti.

        Nu exista o modalitate corecta sau gresita de a realiza un CV, exista insa niste sectiuni standard pe care CV-ul  trebuie sa le contina. Acestea sunt:

        • Informatii personale si de contact
        • Profil personal (optional)
        • Educatie si calificare
        • Experienta profesionala
        • Alte tipuri de experienta profesionala/ voluntariat/hobbyuri
        • Abilitati de comunicare
        • Abilitati informatice

        Care este informatia pe care trebuie sa o includeti in fiecare sectiune a CV-ului dvs?

        Sectiunea 1: Informatii personale si de contact


        Trebuie sa contina detalii personale:

        • nume,
        • adresa,
        • telefon,
        • adresa de e-mail: folositi o adresa profesionista (de exemplu nume.prenume@...)
        • retea profesionista (de ex. Linkedln), atunci cand faceti public un cont dintr-o retea de socializare, atentie ce anume doriti sa dezvaluiti despre dvs.
        • data nasterii; aceasta nu mai este necesara avand in vedere discriminarea in functie de varsta (luati in considerare ceea ce se obisnuieste la dvs. in tara)
        • fotografia- este esentiala pentru slujbe de tip modelling sau actorie , altfel tine de optiunea dvs. Atunci cand includeti o fotografie a dvs., tineti cont de compania  si de pozitia pentru care aplicati. Daca atasati o fotografie, alegeti una in care aratati profesionist.
        Sectiunea 2: Profilul personal

        Un profil personal va introduce ca aplicant. Este un paragraf care subliniaza punctele forte, realizarile si scopurile. In numai cateva propozitii veti descrie:

        Cine sunteti, ce puteti oferi care sunt scopurile dvs.

        Exemplu 
        Sunt o fire dinamica  si entuziasta careia ii plac provocarile si care isi atinge scopurile. Telul meu este acela de a lucra in domeniul IT, intrucat imi place sa lucrez la calculator, imi place mediul de lucru si consider ca este o munca interesanta si captivanta. Este o oportunitate sa dobandesc noi abilitati si sa descopar noile tehnologii.
        Seciunea 3: Educatie si calificari
        Aceasta este sectiunea in care trebuie sa includeti realizarile academice. De la cel mai recent si mai relevant program academic pana la primul .
        Puteti include in trei mici sectiuni cele mai semnificative rezultate (eventual cu mediile obtinute), cele mai relevante cursuri sau alte realizari pe care le considerati valoroase.


        Exemplu
        Educatie si formare
         2009-2013 Licenta in Informatica , Universitatea Aston.
        • Gradul I  cu Plasament profesional
        Module relevante:
        • Aspecte sociale si profesionale ale domeniului IT(73%)
        • Modelarea datelor si a
        • sisteme de date (59%)
        • Intelegerea sistemului informatic (93%)
        2007-2009 BTEC , Diploma Nationala in IT , Colegiul Hall Green
        • Gradul obtinut: Distinctie tripla*
        2000-2007 - Scoala secundara Bournville
        • 8 GCSE , note A-C
        Seciunea 4: Experienta profesionala

        Sectiunea care se refera la experienta de munca trebuie sa contina:
        • stagii si orice munca relevanta anterioara.
        In situatia in care cautati pentru prima oara de lucru,  puteti sa evidentiati competentele dvs, de exemplu, sa vorbiti despre  creativitate sau managementul de proiect. Numai daca mentionati activitati sau realizari, angajatorul va sti ca sunteti foarte motivat.
        Mentionati succint titlul jobului, responsabilitatile si sarcinile de baza. Cu cat sunteti mai concret in legatura cu ce ati facut, cu atat este mai bine. Demarcati la primele puncte cele mai importante realizari.
        Exemplu 
        Experienta profesionala

               Iunie 2008- pana in prezent,  Manager IT la Maplins

        • Coordonare si formare a noii echipe de IT;
        • Cercetare, instalarea si configurarea sistemelor de operare noi
        • Actualizarea ultimelor tehnologii
         Octombrie 2003- Iunie 2008, Responsabil birou de asistenta IT la Ladypool Warehouse Ltd. 
        • Suport IT partenerilor interni si externi
        • Instalare si configurare sistem de operare hardware si aplicatii
        • Monitorizare si mentenanta computere si retele
         
        Ianuarie 1999- Septembrie 2003, Administrator IT la Primaria West Londra.
        • Realizarea Documentatiei solicitate (diagrame si flux de lucru)
        • Mentenanta sistemelor de operare .
              1996-1999 Diferite joburi in comertul cu amanuntul.

        Sectiunea 5 : alte experiente/voluntariat/ hobbyuri
        In aceasta sectiune, mentionati toate activitatile in care sunteti implicati, in afara de educatie sau mediul de munca anterior. Acestea pot fi in legatura cu:
        • munca de voluntariat
        • mentorat de la egal la egal
        • organizatii studentesti
        • sporturi, cultura etc
        Incluzandu-le in CV ar putea valora mult, mai ales atunci cand cautati de lucru pentru prima data. Ar putea sa va imbogateasca CV-ul si sa il faca mai atragator pentru un potential angajator. Daca sunt mai multi candidati pentru aceeasi pozitie, aceste informatii ar putea sa va avantajeze.
        Aceste informatii pot pune in evidenta ce  competente ati dezvoltat in afara studiilor si  care sunt preocuparile dvs. Puteti enumera oricate activitati doriti atata vreme cat ele indica ce competente ati dobandit, competente pe care angajatorul le-ar putea gasi relevante . Folositi puncte (bullet points) pentru a indica ceea ce ati facut si ceea ce ati invatat.

        Nota: mentionarea hobby-ului "fotografia" poate fi util pentru o pozitie de  designer grafic dar nu pentru o pozitie administrativa. Asadar, mentionati numai acele pasiuni pe care le considerati relevante pentru job!

        Sectiunea 6: Limbi straine

        Pentru fiecare limba pe care o cunoasteti, indicati nivelul pe care il aveti in scris si oral. Mentionati cursurile pe care le-ati urmat si certificatele pe care le-ati obtinut (mentionati numele institutiei organizatoare a cursului precum si nota obtinuta) Daca mentionati nivelul lingvistic de certificare europeana, nu uitati sa explicati mai amanuntit (nu toti angajatorii sunt obisnuiti cu acest sistem).


        Exemplu
        Limba franceza-nivel scris si oral. Am folosit aceasta limba si am imbunatatit-o pe parcursul unui schimb de tip Erasmus vreme de sase luni la Universitatea de la Grenoble (FR)
        Foarte bune cunostinte de limba engleza (scris/vorbit). 2012 FCE- First Certificate in English" emis de Universitatea Cambridge.

        Sectiunea 7: Computer/competente tehnice
        Mentionati toate competentele pe care le aveti legate de tehnologia informatiei. Puteti include certificatele obtinute (de ex. ECDL)



        Exemplu
        Competente avansate in Microsoft Office Suite ; competente de baza in programare HTML.

        Sectiunea 8: Informatii aditionale
        Este o ocazie de a include cateva informatii personale pentru a-l face pe angajator sa inteleaga ce fel de persoana sunteti. Alegeti cu atentie ceea ce doriti sa impartasiti! Tot in aceasta sectiune puteti include disponibilitatea dvs. de a calatori, de a va transfera etc.
        La finalul CV-ului nu uitati sa mentionati data si semnatura; trimiteti intotdeauna un CV actualizat! Daca este cerut de legislatia nationala, mentionati, inaintea semnaturii si a datei, autorizatia privind protectia datelor cu caracter  personal(legislatia europeana)

    • Diferite tipuri de CV si folosirea lor

    • Alte recomandari pentru a scrie un CV bun

      • Ordinea sectiunilor mentionate in paragrafele anterioare, titlurile diferitelor sectiuni pot fi folosite ca un exemplu pentru a realiza un CV.

        Adaugam:

        • Fiti concis , 2-3 pagini sunt suficiente;
        • Folositi puncte(bullet points) si paragrafe scurte
        • Folositi caractere obisnuite, de pilda, Arial, este placut si usor de parcurs.
        • Daca considerati potrivit, puteti include o fotografie personala,  micuta, pe prima pagina(optional, recomandam sa adaugati fotografia daca acest lucru se precizeaza in anunt).

        CV-ul si designul vizual

        Chiar si atunci cand folositi un sablon, puteti face schimbari pentru a va asigura ca CV-ul dvs iese in evidenta. Cel mai bun design vizual al CV-ului  depinde de domeniul  in care lucrati.
        Decizia de a  va alege sau nu CV-ul  se ia in primele treizeci de secunde. De aceea trebuie sa tineti cont de doua lucruri:

        1. Trebuie ca angajatorului sa ii fie usor sa parcurga dintr-o privire CV-ul.

        2. Cea mai importanta informatie trebuie sa se evidentieze de restul.


        Dupa scriere... cateva intrebari pentru a va evalua CV-ul !

        Este clar si usor de citit?

        Este un CV potrivit pentru postul vacant/sectorul pentru care doriti sa aplicati?

        Este un CV care pune in evidenta suficient competentele si calitatile mele luand in considerare pozitia pentru care aplic?

        Daca va hotarati sa mentionati deficienta vizuala in CV sa va ganditi:  acest lucru este un punct forte sau, dimpotriva, un punct slab?

        Obtineti o reactie din partea celorlalti

        Asa cum am mentionat la inceput, rugati pe cineva fara deficienta vizuala sa revada CV-ul dvs. pentru redactare sau greseli gramaticale sau de exprimare. Este un lucru util pentru toate persoanele care scriu un CV si intampina dificultati.

        Pentru a concluziona, recomadam persoanelor cu deficienta de vedere sa ia legatura cu consilieri de job-uri din  zona lor. Acesti profesionisti va pot oferi ajutor pentru a selecta obiective profesionale realiste, dar si pentru redactare.